KRAFTFELD STIMME

Innen-Gewahrsein & Atem-Fundament

Zur inneren Beruhigung und Regeneration

Dieser Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich den körperlichen Grundlagen ihrer stimmlichen Fähigkeiten widmen möchten ebenso wie ihrem Wohlbefinden im Allgemeinen.

Zu Beginn lässt eine musikalisch untermalte Innenreise den Körper erspüren. Sie bewirkt eine erste Beruhigung im Nervensystem, doch auch eine bewusstere Wahrnehmung des eigenen Körpers.

In weiterer Folge werden der Fluss des Atems wie auch der Stimme mit gezielten fließenden Bewegungsübungen kombiniert (siehe CENTER FLOW - Qi Practice).

Der Klang der eigenen Stimme wir dabei freier, klarer und “klingender”.

Gefühlte innere Ruhe, Weite und Harmonie sind weitere Früchte des Arbeitsprozesses. Die gleichzeitige Vertiefung des Atems schenkt außerdem neue Kraft und ein Grundgefühl eines verstärkten “in sich Ruhens”.